こんにちは。働くデブえつこです。 先週まで体重の減りがあまりよろしくなく頭を悩ませていたところ、取引先の大学職員さんから有酸素運動をしたほうがいいとアドバイスをいただきました。 話せる程度でランニングを30分ぐらいしたらいい、と言っていただき…

こんにちは。働くデブえつこです。 私はYouTubeを観るのが趣味で、テレビは一切つけない代わりに、家ではずっとYouTubeを流しています。 かなり観まくっているので今日はおすすめのYoutubeチャンネルを紹介するとともに、新たにハマるユーチューバーも探して…

どうも、働くデブえつこです。 以前このような記事を書きました。今日はその続きです。結構ダラダラ書いてるんで今日は長いです。 骨盤矯正？小顔矯正？リンパマッサージ？それって意味あるの？ - 働くデブログ 先日、何を思ってか美容矯正に行ってみた。 美…

どうも働くデブえつこです。先程ビクラムヨガに行ってきました。まじきちぃ。温度40℃、湿度40%は立ってるだけで滝汗ですよ。 さて、今日は前から思っていることについて言わせてほしい。 (※今日は毒しかはきません) インスタで「#ぽっちゃり女子」を自称して…

※注 語彙力ない人が映画の感想を書くとどうなるか、という観点で楽しんでください笑 今話題の映画『パラサイト 半地下の家族』を観てきた。 本当は「デジモンアドベンチャー LAST EVOLUTION 絆」が観たかった。 デジモン世代ど真ん中だから、主人公の太一た…

どうもこんばんは。働くデブえつこです。 今日、念願だったあのラーメン屋に行ってきた。その名も「ももまる」渋谷店。本店は愛知にある。数年前にテレビ番組「月曜から夜更かし」に取り上げられていて、面白そうなお店だなーと思っていたら、先日インスタで…

こんばんは。働くデブえつこです。 女性がよく言う「今日むくんでるわー」という発言。 ぶっちゃけ私はよく分かっていません。 いつがむくんでいて、いつがむくんでいないか。 太すぎて分からないのです。 しいて言うなら、恐らく24時間365日むくんでいます…

みなさんは街中でこんなカップルを見たことはないだろうか。 女性が結構なデブのカップルを。私は何度もある。そしていつも、なんでこのデブには彼氏がいて、私にはいないのかと考えてきた。（そんな性格だからできないんだと思うが） そして私がたどり着い…

ダイエットを始めるにあたって、まず真っ先に食べるのをやめたほうがいいのは、 パン です。 パンはご飯より太りやすい。 その理由は大きく２つ。 ①脂質が多い ご飯よりもパンのほうが約5倍の脂質がある。しかもマーガリンやジャムを塗るとことが多いので、…

昨日PIZZA OF DEATHからこんな発表があった。これマジでエモい。PIZZA OF DEATHが、Youtubeチャンネルで過去のDVD作品を流してくれるらしい。ちなみにPIZZA OF DEATHとはなんぞやという人がほとんどだと思うので説明しておくと、元Hi-STANDARDのギターだった…

この数日で体重2kg～3kg増えました。働くデブえつこです。 理由は明確です。 私は自分のキャパシティを超える業務量を抱え込んでしまうと、 ひたすら食べます。 自制が効かなくなります。 普段であれば糖質制限ができるのですが、 こうなるともうできません…

どうもえつこです。 ここ最近本当に多忙で、タスクが溜まり続けて、日に日に仕事がまわらなくなってきております。 こういう時はどうやって仕事をさばいていくのでしょうか。。。 へるぷみー おやすみなさい(*_*)

こんにちは。えつこです。 インスタやTwitter、youtubeで人気の投稿が、「体の歪み」「骨盤矯正」「小顔矯正」「リンパマッサージ」に関わることだ。 インスタやTwitterでもこんな画像にはものっすごい数の「いいね」がついている。 それに比べて、「筋トレ…