この数日で体重2kg～3kg増えました。働くデブえつこです。 理由は明確です。 私は自分のキャパシティを超える業務量を抱え込んでしまうと、 ひたすら食べます。 自制が効かなくなります。 普段であれば糖質制限ができるのですが、 こうなるともうできません…