働くデブログ

ダイエット、仕事、旅行、(恋愛)、デブかて一生懸命やっとんねん!

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

【ダイエット】「空腹」をなくす方法

こんにちは。えつこです。 昨日は心斎橋で健康定食を食べたよ。 さて、ダイエットの最大の敵といえば、「空腹」! デブはなかなかこの敵を倒すことができない。 大概負けて、屍となる。 空腹に負け続けダイエット断念、は何度も体験した。 言い訳になるかも…