最近、会う人会う人に「痩せた!?」と言われます、えつこです。 先週からスタートしたパーソナルダイエット、なんと一週間で 1.5kg 減りました~!パチパチ! 私の体重からすると 誤差の範囲 だけど、それでも太り続けていた私にとってはマジで衝撃。 それ…
どうも、えつこでっす! 先週からパーソナルトレーナーについてもらってボクシングダイエットはじめたよ~! なぜパーソナルトレーナー?? パーソナルトレーニングの内容 食事制限について なぜパーソナルトレーナー?? 実は高校の部活の同期がパーソナル…
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