こんばんは。働くデブえつこです。 さて、数日前から「30日スクワットチャレンジ」を始めました。画像は拾いものです。 本日はDAY3だったので60回行いました。明日はお休みです！ なぜスクワットをはじめたかというと、ズバリ以下２つの理由です。 ①基礎代謝…