働くデブログ

デブかて一生懸命生きとんねん🐽

2018-06-03から1日間の記事一覧

肥満外来の先生に怒られないために自炊をはじめた

こんにちは。えつこです。 わたし自炊をはじめました。 これはさっき食べた昼ごはんの冷麺とサラダです。 わたしこの3年ぐらいは毎日外食してるんですよ。その前の6年くらいもほぼ外食ぐらいで、つまり9年はほぼ外食生活なんです。(だから太ったんです) 太…