こんにちは。働くデブえつこです。
最近面白いくらいに体重が落ちてきている!
昨年3月から7月頃まで行ったダイエットで14kg痩せて、そして昨年12月から再びダイエットをリスタートし今で7kg痩せた。
合計で21kgか。
のわりに、あまり周りから言われないのなんで!?
もっと「痩せたね」って言ってええんやで。
ちなみに、昨年12月からダイエットをリスタートし、先々週頃までは長~いこと同じ体重で停滞していた。
しかし先週あたりから再び面白いくらいに体重が減っている。
何か生活の変化があったか考えてみたんだけど、一つだけ先週からはじめたことがある。それは、アナバイトを飲み始めたこと。
アナバイト
アナバイトとはアメリカ製のビタミンサプリ。
糖質制限中はタンパク質摂取ばかりに目がいきがちだけど、実はタンパク質と同じくらいビタミンBの摂取も大事なのデス。
理由は、ビタミンBには代謝促進の効果があるので、摂るだけで痩せやすくなるから。
ただ、ビタミンBをフルーツや野菜で毎日摂るのは難しいので、サプリで補いましょうってこと。
そんなビタミンBのサプリメントのなかでも、このアナバイトがかなり良いと噂で聞いて楽天で買ってみたら…。
その通りだった!
このアナバイトについては、ビタミンBが含まれている量が日本の製品と比べて圧倒的に多い!さすが海外製品。
詳しくはこの記事が分かりやすかったのでぜひご覧ください。
私も以前は日本製(ネ●チャーメイドのマルチビタミン)をコスパが良いと思って飲んでいたけど、効果が断然違うのでアナバイトのほうがコスパが良いと思った。何度も言うけど、絶対にアナバイトのほうが良い。
ちなみに人気すぎてamazonにはもう在庫がなく、楽天でしか買えないので気を付けてね。
カロリー制限もしていて、タンパク質も多めにとっているのに、なんか思ったように痩せないなぁ…と思っている人がいれば、このアナバイトを飲んでみて!
アナバイトを飲み始めてからスルスル痩せていったという声は、Twitterのダイエッターを見ていても多いからぜひチェックを。恐らく今回の私も同じような症状かなーと。
ぜひ飲んでみてくださいませ★
※アナバイトの会社からお金をもらっているわけじゃない