大変大変大変大変大変ご無沙汰しております!えつこです。
最近はインスタのほうばっかりアップしてます!
https://www.instagram.com/debworkdeb
ぜひ見てくださいね〜
さてさて、ご多忙にもれず?
太り続けてる私ですが、会社の社長から、
簡単に毎日できることからやっていけと言われまして。
お前は歩いてるようで歩いてない!
滑ってるだけや!!
太ももをしっかり上げて歩け!!
と言われました。。笑
確かに私は歩くときは膝から下しか使ってません。
あと前かがみになれば自然と前に進むので、そうやって歩いてます。笑
まずは歩けと。
ちゃんと人間のように歩けと。
そこすることで人間に近づくと。笑
なので最近は毎週日曜日はショッピングがてら半日ほど歩いています。
デブちいさなことからコツコツと頑張ります。