こんばんは！えつこです。 私は骨盤が出てるというか、ものすごい下半身太りタイプなんですが、そんな私でも実際にやってみて効果があったと感じる骨盤体操動画を紹介します！ www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com ぜひやってみてください～！