働くデブログ

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2021-01-10から1日間の記事一覧

朝はしっかり米を食べよう

こんばんは。えつこです。 体調を崩しているので、この数日は運動していません。 ただ、食欲もあまりないので、なんとか太らずにいます。 さて、今日は面倒くさかったので、朝は冷蔵庫に入っていたコールドプレスジュースを飲みました。 300mlで160kcalの、…