迷惑だよデブ!(私もデブだから許してね)

おしゃれ、恋愛、ダイエット、糞くらえ!だってデブだもーん。

食事制限

4年間で約40kg増え続けた私が一週間で8kg減らした方法

これです。 脂肪燃焼スープダイエット allabout.co.jp diet-diet.jp やってみた感想 ・フルーツでわりとお金がかかる ・スープの味はとてつもなく飽きる ※カレー味やキムチ味などにアレンジしました。 ・薄い味に慣れる ・胃が小さくなった ・間食が減った …

着れる服がなくて困っているデブはすぐにユニクロのレギンスパンツを買え

こんにちは。カリスマダイエットでぶロガーえつこです。 デブって着る服がなくて困るよね??分かるよ。私もデブだから。 しかも、「これなら着れるやろ」と思って試着した服も90%は着れません。デブは自分の幅が分かってないんです。笑 そもそも試着室で試…

そうだ、肥満外来 行こう ② ~デブ、病院を探すの巻~

こんにちは。 カリスマダイエットでぶロガーえつこです。 人気シリーズ「そうだ、肥満外来 行こう」第2弾。デブ、病院を探すの巻。ちなみに第1弾の記事はこちらです。 deb.hatenablog.com 目次 肥満外来の探し方、病院の選び方 肥満外来・ダイエット外来で保…

魚を食べているデブの隣でトンテキを食うな!!

こんにちは。カリスマダイエットでぶロガーのえつこです。 昨日の晩御飯は、職場の人たちと定食屋に行ったよ。 私は焼き魚定食を食べました。 みんなも焼き魚好きだよね? でも、「え、デブなのに焼き魚?」って目で見られない? 私は見られるだけじゃなく、…